第一，多数的人会出现脚气都是因为真菌感染导致的，一些人在平时的生活中不是特别的注意，如果不小心感染了，得了脚气，一定要注意个人卫生，这个时候尤其要注意脚步的卫生情况，每天用温水泡一泡脚;保证脚部干净无味;

　　第二，患有脚气的朋友，在平时应该注意卫生的情况，生活中应该要勤洗脚，勤换袜子，勤换鞋子，保证我们鞋子内的干燥和清爽，每天睡觉前，把鞋垫拿出来，要把鞋子也在阳台是上晾一晾，保证鞋子的干燥无味，还要勤刷鞋;

第三，患有脚气的朋友在平时一定要注意避免过量的运动，这样会让我们脚气的情况加重，平时应该要减少运动，避免脚丫出汗，只要出汗减少了，我们脚气的症状也就会减少很多，像打篮球，踢足球剧烈的运动好是不要再进行;

　　第四，得了脚气，要及时治疗，可以使用足宁乐喷一喷，病情严重的话，会瘙痒，然后皮肤出现裂痕等现在出现，会加重脚部的疼痛，再治疗起来时间比较长，增加了难度;

　　第五，得了脚气，好是不要吃辛辣的食物，辛辣的食物，会引起皮肤出汗，出汗导致脚气加重，因此，平时要多吃些清淡的食物，例如水果和蔬菜;

　　第六，得了脚气，千万不要再穿别人的鞋子，也不要跟其他人共用一个洗脚盆洗脚，以免交叉感染给其他人，要及时治疗脚气。