夏天天气炎热，出汗多，非常容易患脚气。脚趾起水泡，特别痒是脚气的典型的症状。脚气是真菌寄生角质层中生长繁殖引起的一种极常见的真菌感染性皮肤疾病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。由于真菌在外界环境中的生命力很强，因此脚气是一种十分顽固的传染病。

脚气有三种：

糜烂性脚气

初期，脚趾之间较为潮湿，浸渍发白或者起小水泡，干涸脱屑之后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，奇痒。在所有的脚气类型中这种脚气是最为多见的一种。这种类型的脚气仅发生在8个脚趾缝趾间，多发于第三与第四，第四与第五脚趾间。

初期仅仅是脚趾缝脱皮，闷热潮湿的时候会比较痒，稍微严重的会在脚趾出现白色腐肉。痒痛难忍，抓痒的时候，有时候需要挠破了才舒服。建议尽量少抓，可以用热水加半勺盐加两勺白醋泡泡脚，会缓解瘙痒。

水泡型脚气

起初为饱满的小水泡，有的会融合为大泡。泡液透明，周围没有红晕。感觉奇痒。这类多发于足边缘。这个症状最痒最痒！一般出现在高温的夏季。冬季鞋子较捂也会出现，概率低。此外，还有一个特点就是传染快。

这种类型正确的方法是用针平行将水泡挑破，用卫生纸把水泡中的水洗出来不要流到其他部位，最好挤干净，用热水加白醋一起泡一泡杀菌。

角化型脚气

此类脚气多发于脚后跟，主要表现是皮肤粗厚干燥，角化脱屑、瘙痒，容易发生龟裂，并没有水泡或者糜烂发生。

这个恢复时间比较长，原因是角质较厚，药效渗透差，而且皮肤更替周期长。由于角质厚的缘故，真菌隐藏深，清除不干净的话复发的概率较高。建议每晚用热水泡脚15分钟以上，将角质软化，然后再涂抹一层薄薄的药膏，轻揉至吸收。

如何判断自己是否有脚气？

1、穿鞋捂了之后出现脚臭

脚气是真菌感染，在潮湿闷热的情况下会大量滋生，会啃食你的皮肤。分解蛋白质产生的物质混合汗液产生臭味。脚部溃烂严重，但没有脚臭，基本可以排除脚气的可能。勤洗脚的情况下脚臭也可能不会出现，一般捂了两天以后都会有味道。

2、第四脚趾和第五脚趾的脚缝间有蜕皮

这条适合90%以上的情况。由于全脚小脚丫最容易积汗，最符合真菌生长条件的地方就是小脚丫缝，这里往往是最先出现症状的地方。一般会出现瘙痒，糜烂，脱皮等情况。如果其他地方非常严重，但是小脚趾缝没有症状，是脚气的概率就会比较小。

脚气是一个令人尴尬而又顽固的皮肤病，尤其是在夏季，味道浓烈让人嗤之以鼻，苦不堪言。而且脚痒起来实在是太难受，有什么办法去治疗应对呢？

每当晚上回到家，不知道你有没有感觉自己的脚趾缝异常的瘙痒，特别是第三根、第四根脚趾缝里还有几个小水泡，轻轻地一碰、一戳，脓水流了出来，再一碰，那种疼痛感让你感觉糟糕透了。的确，这样的情况就是脚气，生活中很多人有脚气，特别是一些从事体力劳动的人，脚部出汗严重，回到家换鞋的时候，恨不得把整个脚都挠破了才罢手。也有一些人在公共场所，感觉到脚气痒，恨不得脱下鞋，使劲的抓挠一下，缓解脚痒的尴尬。那么出现脚气、脚部异常瘙痒，不妨在泡脚的时候，加入这些东西，或能帮助你缓解脚部不适，一起来看看吧。

出现脚气、脚部瘙痒怎么办?常用三物泡脚，止痒止痛缓解尴尬

首先，对于轻微的脚气患者来说，不妨在泡脚的时候，加入白醋，白醋具有较好的除菌、去菌作用，对于轻微的脚气有很好地杀灭作用，在泡脚时，在泡脚的桶里加入5ml白醋，或能改善轻微脚气。

其次，脚气的出现，还可能是细菌感染导致的，这个时候，不妨用花椒煮水泡脚，花椒水具有很好的杀灭脚部真菌、细菌的作用，也是很多人比较喜欢的泡脚选择。使用花椒水泡脚，能够很好地改善你的脚气。

最后，感觉到脚气严重，你还可以通过艾草泡脚缓解，眼下艾草慢慢的成熟，不妨采摘一点回家，煮水后，用来泡脚，作为一种中药，使用艾草煮的水泡脚，能够起到很好除湿止痒的目的，对于止痛也是比较好的，让你很好的缓解脚气，对于脚部出现的真菌感染也是有效的。

当然，使用上面说到的这三物进行泡脚，仅仅是一个缓解措施，更多的时候，想要脚气带来的尴尬情况，还需要你这样做。

第一，不要挠，很多人感觉到脚趾缝里出现小水泡，会忍不住的挠，直到挠破了才罢手，这样使劲的挠水泡，无疑是可怕的。越挠越痒，甚至有些时候，你的手部并不干净，导致细菌感染。

第二，袜子一定要每天都清洗更换，每天从早到晚，你的袜子上会残留非常多的细菌，这些细菌会渗透到脚气中引起交叉感染，每天晚上洗完脚，把袜子洗了能把细菌、脚气洗掉，此外，洗袜子时，一定不要喝其他衣物一起洗，例如内裤，一旦你混合内裤一起洗，危害是比较大的。

第三，脚气是会发生传染的，并且传染性很强，为此，对于洗脚的盆、拖鞋，最好做到专人专用，不要混合着使用，如果你本身没有脚气，却和家人一起共用拖鞋，也可能会导致脚气发生交叉感染。乃至于擦脚的布也不要混合着使用，都可能带来大麻烦。

通过上面说到出现脚气，带来的感觉是很痛苦的，不妨在泡脚时，加入这三物，对于止痛、止痒是比较好的，此外，你还可以在平时注意这些事情，对于你缓解脚气，远离脚部瘙痒尴尬也是好的，希望你能多重视，科学的应对脚气，以免导致脚气感染，那就太不妙了。